①入会する際に必要なものは?
入会金・月会費(日割り)・室内用シューズのみです
グローブ等はジムに有りますので使用してください
ドリンクは不要です 高濃度水素水が飲み放題です
②年齢層はどんな感じですか?
本日(1/27)現在では
小学生 6名
中学生 3名
高校生 4名
大学生 2名
(社会人)
20代 15名
30代 19名
40代 15名
50代 6名
60代 2名
男性 45名 女性 27名
計72名です
老若男女楽しくトレーニング出来ます
③週何回でも良いんですか?
月会費制なので何回でもOkです!!
出来るだけ多く来られた方が運動効果も有りますし お得です
④会員が多い曜日・時間帯は?
月~木は平均的に30名前後
金曜は20名前後
土曜日は15名前後
朝の部は少ないです 多くても7人くらい
夜の部は20時過ぎがピークです
⑤ダイエット出来ますか?
ボクシングは有酸素・無酸素運動の繰り返しです
筋力トレーニングで基礎代謝UPになります
簡単な食事指導、 最大限のフォローをします
でも最後は継続!自分次第です!
週3回のトレーニングをお勧めしています