2016.7.23

【第3回KOBA体幹トレーニング会】

第3回KOBA式トレーニング

今回は、やまなか整骨院の山中院長と
エースで4番でストライカーのリストバンド内田こと内田先生も参戦

アウター自慢の会員もインナーが弱ければダメな事が分かり有意義なトレーニングでした
終了後、早速ドローインしながらバッグ打ちした所かなり効果有り‼️
今後のトレーニングに活かします

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