お知らせ

当ジムではジム内の活動以外でも様々なサークルが有ります。
マラソン・バスケ・登山サークルなど。
先日は休日でしたが走りました。
ボクシングの世界では走る事をロードワークと言います。
走る事は下半身強化・心肺機能ＵＰはもちろんダイエットにも最適です。
どんどん部員も増えています。

みんなで楽しく走れば走れちゃいますよ＾＾